Polohy při sexu

Pro úspěšné otěhotnění musí být mužské sperma dopraveno do místa co nejbližšího děložnímu krčku ženy.

Obecně platí, že pokud se snaží počít plodný muž a plodná žena, nezáleží příliš na pozici při sexu. Pokud mají partneři s otěhotněním potíže, mohou určité polohy znamenat lepší šanci.

Odborníci proto doporučují vyhnout se při sexu polohám, kdy negativně působí gravitace (protože se snižuje podíl spermatu, které dosáhne děložního krčku). Vyhněte se polohám:

• vsedě
  
• vstoje
  
• partnerka nahoře
  

Snažte se omezit množství spermatu, které vyteče ven napolohováním boků ženy tak, aby sperma zůstávalo uvnitř a mělo dostatek času doputovat do děložního krčku. Možné polohy jsou např.:

• Misionářská poloha (muž nahoře) se považuje za vhodnou pro početí, umožňuje hluboký průnik do pochvy a umístění semene do blízkosti krčku.
• Užitečné může být podložení pánve ženy polštářem.
• Poloha zezadu umožňuje také hluboký průnik a je zvláště vhodná pro ženy s opačným sklonem dělohy.
• Poloha vleže s oběma partnery na boku.
• Někteří odborníci zdůrazňují důležitost orgasmu; svalové stahy provázející orgasmus mohou nasát spermie do krčku dělohy a usnadnit tak početí.